![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
![]() ![]() |
Второй день: завтрак - черный кофе, сухарик; обед - кусок вареного мяса; ужин - ветчина или вареная колбаса без жира, листовой салат. Третий день: завтрак - черный кофе, сухарик; обед - морковь жаренная на растительном масле, помидор, мандарин или апельсин; ужин - два яйца, нежирная колбаса, листовой салат. Четвертый день: завтрак - черный кофе, сухарик; обед - одно яйцо, свежая морковь, сыр; ужин - фруктовый салат, кефир. Пятый день: завтрак - тертая морковь с лимонным соком; обед - вареная рыба, помидор; ужин - кусок вареного мяса. Шестой день: завтрак - черный кофе; обед - вареная курица, листовой салат; ужин - кусок вареного мяса. Седьмой день: завтрак - чай; обед - вареное мясо, фрукты; ужин - нежирная ветчина или колбаса. Восьмой день: как первый. Девятый день: как второй. Десятый день: как третий. Одиннадцатый день: как четвертый. Двенадцатый день: как пятый. Тринадцатый день: как шестой. Четырнадцатый день: как седьмой. Во время соблюдения этой диеты можно пить только кипяченную воду или минеральную. Диету можно повторить через полгода. |
![]() ![]()
![]() |
![]() |
Наверх ..:.. На главную ..:.. Диеты ..:.. Гороскоп ..:.. Сонник ..:.. Карта сайта Всё для похудения и не только! 2010 год Свои пожелания и замечания по поводу сайта просьба присылать на poxudey-ka@e-mail.ru |
![]() |