Кефирная диета в этом смысле очень эффективная! некоторые умудрялись потерять до 9 килограмм.

1-ые 3 дня кефир (1-1,5 литра) обезжиренный, в день, затем 3 дня яблоки (1-1,5) в день, а потом еще 3 дня кефир!

Следующая диета

Гороскоп на 2010 год

Овен (21.03-20.04)	Телец (21.04-20.05)	Близнецы (21.05-21.06)	Рак (22.06-22.07)
Лев (23.07-23.08)	Дева (24.08-23.09)	Весы (24.09-23.10)	Скорпион (24.10-22.11)
Стрелец (23.11-21.12)	Козерог (22.12-20.01)	Водолей (21.01-20.02)	Рыбы (21.02-20.03)