Эстонская диета

Если перевести дословно, то диета носит название "ЧУДЕСНЫЙ суп, если вдруг поправились".

Этот суп не дает калорий, и чем больше Вы его едите, тем быстрее станете стройной.

Рецепт ЧУДЕСНОГО супа:
6 больших луковиц
6 бульонных кубиков
1 корень петрушки
2 сладких перца
1/2 большого кочана капусты
2 банки томатов (400г), можно и свежие помидоры
4 большие моркови
приправить соей и смесью приправ
Овощи измельчить, опустить их в бульон и варить 1 час. Этот суп можно есть в любое время и столько, сколько захотите.

1 день
Ешьте различные фрукты, исключая бананы, и столько супа, сколько пожелаете. Содержание калорий настолько мало, что если Вы будете придерживаться рецепта и режима, то сможете сбрасывать вес до 1,350 кг в день.

2 день
Ешьте различные овощи в сыром или вареном виде столько, сколько пожелаете. Исключая горох и бобы. Конечно, ешьте суп, сколько войдет.

3 день
Ешьте фрукты и овощи, исключая бананы и картофель. Ну и опять же суп.

4 день
Ешьте бананы (5-6 шт) и пейте легкое (обезжиренное) молоко (5-8 стаканов), и, конечно, суп.

5 день
Ешьте 6 томатов, примерно 280-340 г говядины и не меньше 6 стаканов воды, и суп.

6 день
Ешьте говядину и овощи столько, сколько хотите, и, конечно, суп.

7 день
Ешьте вареный рис, овощи/корнеплоды, фрукты, сок без содержания сахара, чай или кофе целый день столько, сколько пожелаете, однако и про суп не забывайте.

С помощью этой диеты Вы сможете сбросить 4-7 кг за неделю и, что очень важно, обрести хорошее самочувствие и настроение. А все из-за того, что вы ели сколько хотели, да еще и сбросили ненужные килограммы.
Придерживаться этой диеты можно сколь угодно долго. Так же эта диета очищает ваш организм.

Следующая диета


Гороскоп на 2010 год


Овен

(21.03-20.04)

Телец

(21.04-20.05)

Близнецы

(21.05-21.06)

Рак

(22.06-22.07)

Лев

(23.07-23.08)

Дева

(24.08-23.09)

Весы

(24.09-23.10)

Скорпион

(24.10-22.11)

Стрелец

(23.11-21.12)

Козерог

(22.12-20.01)

Водолей

(21.01-20.02)

Рыбы

(21.02-20.03)


Хочешь выглядеть так же?! Жми сюда!




Какой раздел нашего сайта Вам понравился?

Диеты
Голодание
Сонник
Гороскоп
Раздел "Еще"
Никакой не понравился




Наверх ..:.. На главную ..:.. Диеты ..:.. Гороскоп ..:.. Сонник ..:.. Карта сайта

Всё для похудения и не только!
2010 год
Свои пожелания и замечания по поводу сайта просьба присылать на poxudey-ka@e-mail.ru